Wszyscy rodzice powinni mieć odpowiednią świadomość tego, że odporność dziecka jest czymś, nad czym należy pracować od pierwszych chwil jego życia. Oczywiście, nie beż znaczenia jest tutaj to, co dziecko odziedziczyło po rodzicach, nie mniej jednak odporność dziecka może być wzmacniana na wiele rozmaitych sposobów - i warto naprawdę pokusić się o stosowanie ich w praktyce.
Podnieś odporność dziecka i zabierz je w góry!
Znakomitym - i jednocześnie bardzo przyjemnym - sposobem na to, aby stymulować odporność dziecka jest wyjazd w wysokie góry bądź też nad morze. Są to takie tereny, gdzie panują dość specyficzne warunki klimatyczne. Są one bardzo dla organizmu stymulujące, dzięki czemu bardzo się on mobilizuje do tego, aby przystosować się do nich jak najlepiej i jak najszybciej. W praktyce powoduje to między innymi to, że błony śluzowe są lepiej ukrwione, zaś szpik kostny o wiele efektywniej produkuje limfocyty. Taki wyjazd powinien trwać około sześciu tygodni.
